Entrenamiento propioceptivo : Principios en el diseño de ejercicios y guías prácticas / Francisco Tarantino.

Por: Tarantino, FranciscoTipo de material: TextoTextoDetalles de publicación: Buenos Aires : Médica Panamericana, 2018Edición: 1a. edDescripción: 178 p. il. ; fotos b/n ; cuadrosISBN: 9788491100621Tema(s): DEPORTES -- ASPECTOS FISIOLOGICOS | EJERCICIO FISICOClasificación CDD: 796.015 Resumen: Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores. Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo. Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.
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796.015 T176e 2018 1a.ed. (Navegar estantería(Abre debajo)) c.1 Disponible 13979

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Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores. Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo. Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.

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