Entrenamiento propioceptivo :
Tarantino, Francisco.
Entrenamiento propioceptivo : Principios en el diseño de ejercicios y guías prácticas / Francisco Tarantino. - 1a. ed. - Buenos Aires : Médica Panamericana, 2018. - 178 p. il. ; fotos b/n ; cuadros
Incluye Bibliografía.
Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores. Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo. Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.
9788491100621
DEPORTES--ASPECTOS FISIOLOGICOS.
EJERCICIO FISICO.
796.015 / T176e 2018
Entrenamiento propioceptivo : Principios en el diseño de ejercicios y guías prácticas / Francisco Tarantino. - 1a. ed. - Buenos Aires : Médica Panamericana, 2018. - 178 p. il. ; fotos b/n ; cuadros
Incluye Bibliografía.
Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores. Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo. Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.
9788491100621
DEPORTES--ASPECTOS FISIOLOGICOS.
EJERCICIO FISICO.
796.015 / T176e 2018