Entrenamiento propioceptivo : Principios en el diseño de ejercicios y guías prácticas / Francisco Tarantino.
Tipo de material:
TextoDetalles de publicación: Buenos Aires : Médica Panamericana, 2018.Edición: 1a. edDescripción: 178 p. il. ; fotos b/n ; cuadrosISBN: - 9788491100621
- 21 796.015 T176e 2018
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro Colección General
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Humanidades nivel 2 | 796.015 T176e 2018 1a.ed. (Navegar estantería(Abre debajo)) | c.1 | Disponible | 13979 |
Incluye Bibliografía.
Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores. Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo. Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.
EDUCACION FISICA-BAS
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