Entrenamiento propioceptivo
Principios en el diseño de ejercicios y guías prácticas
Tarantino, Francisco.
creator
text
Buenos Aires
Médica Panamericana
2018
1a. ed.
monographic
eng
178 p. il. ; fotos b/n ; cuadros
Enseña a diseñar ejercicios, sus progresiones y a influir con mayor efectividad y consciencia sobre la estimulación del sistema propioceptivo. Estos ejercicios combinan el trabajo de estabilidad, control motor, equilibrio, coordinación, fuerza y otros factores. Muestra ejercicios específicos y progresiones que son un complemento perfecto para aumentar la eficacia y acelerar los procesos de recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo. Permite conseguir una mejora del rendimiento, incidiendo sobre la estimulación propioceptiva a través de ejercicios y secuencias que dan soporte al deportista en diferentes momentos de la planificación global del entrenamiento.
Francisco Tarantino.
Incluye Bibliografía.
EDUCACION FISICA-BAS
DEPORTES
ASPECTOS FISIOLOGICOS
EJERCICIO FISICO
796.015 T176e 2018
9788491100621
181106
20181120154212.0