Comparación de los efectos del desentrenamiento sobre la fuerza muscular del tren superior en mujeres mayores tras un programa de fuerza explosiva con distintos volúmenes semanales de entrenamiento /
Comparación de los efectos del desentrenamiento sobre la fuerza muscular del tren superior en mujeres mayores tras un programa de fuerza explosiva con distintos volúmenes semanales de entrenamiento /
Karla Denisse Godoy Román, Camilo Fernando Montecinos Arenas, Tiare Yolxan Moreno Lizana, Carlos Alejandro Véliz Véliz ; Profesor Guía: Ignacio Gallardo Navarro.
- Santiago : Universidad SEK, 2018.
- 51 p. gráfs. ; tablas
Incluye Referencias Bibliográficas.
El objetivo de la presente investigación fue conocer el efecto del desentrenamiento sobre la fuerza muscular en mujeres adultas mayores. La muestra estuvo constituida por 24 mujeres de la comuna de Lo Espejo. La edad fue de 57 a 74 años. Se aplicó un entrenamiento de fuerza explosiva y potencia con distintos volúmenes semanales de entrenamiento, para el tren superior.
EDUCACION FISICA.
TEFIS / 0098 2018
Incluye Referencias Bibliográficas.
El objetivo de la presente investigación fue conocer el efecto del desentrenamiento sobre la fuerza muscular en mujeres adultas mayores. La muestra estuvo constituida por 24 mujeres de la comuna de Lo Espejo. La edad fue de 57 a 74 años. Se aplicó un entrenamiento de fuerza explosiva y potencia con distintos volúmenes semanales de entrenamiento, para el tren superior.
EDUCACION FISICA.
TEFIS / 0098 2018