Entrenamiento ABC en relajación /

Smith, Jonathan.

Entrenamiento ABC en relajación / Jonathan Smith. - 1a. ed. - Sevilla, España : Desclée de Brouwer, 2001. - 291 p.

Exposición de los componentes de la relajación y sus beneficios, guiones, secuencias de entrenamiento, ejercicios novedosos y técnicas centradas.


DESCANZO.
TECNICAS DE RELAJACION.

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